5月27日（自宅療養編2）

昨夜は10時に寝た

2時間後にトイレに行ってから眠りが浅かった

ここ3日、仕事の夢を見て眠りが浅い

仕事復帰に不安を感じているのか？

自分がこんなナイーブとは思わなかった。

今日は日本ダービー

スポーツ新聞を6時半頃に買いに行ってから又、休んだ

仕事のモヤモヤした夢を見ながら10時まで眠った。

熱は37.1℃あった。

体重は59.9ｋｇ

朝食後に又、ベッドへ

昼食後は日本ダービーの検討会！

軸馬は6番ゴールドシップと11番フェノーメノにした。

相手は2番、8番、10番、14番、17番、18番の3連単36点勝負

押さえで馬連11番から流した。

結果は1着10番、2着11番、3着14番

1着の岩田騎手が写真判定の結果、ハナ差で勝った瞬間！

馬の上で感激の涙を流した

それほど日本ダービーを勝つという事は騎手にとって夢なんだと思い、もらい泣きをしてしまった

岩田騎手！おめでとう

3連単は外したが、押さえの馬連10番11番5,680円をゲットした

気分をよくして最終の目黒記念（ＧⅡ）

14番スマートロビン1着固定で2番、5番、9番、12番、16番、18番の30点勝負

1着14番、2着9番、3着12番で3連単70,220円

これも的中した

チャンネルを阪神に切替えたら9回裏2対2の同点でワンアウト満塁

関本がデッドボールでサヨナラ勝ちしていた

今日は最高～やね

妻が買い物に行くので、ついてくるか？と聞かれた。

初めは家にいようかと思ったが熱も36.5℃に下がっていたし、昨日も運動していないのでついて行くことにした。

昨日、歩かなかっただけなのに今日は足が重たかった。

妻に階段はどうする？と聞かれたので・・・

もちろん上がる事にした

妻に、うまい具合に運動させられているのは気のせいだろうか

5月26日（自宅療養編2）

今日は午前中から微熱があった

朝食後、鉄アレイとロングブレスをしてから又、ベッドで休んだ。

熱は37.2℃

いつもは、少したつと熱は下がるのだが・・・

今日は下がらなかった。

吉本新喜劇を見るために起きた。

やっぱ！吉本は見ないとあかんね

昼食後、阪神の応援をしていたが1対1の同点のまま放送が終わった。

最後までやってや

ここで妻はスーパーに買い物へ行き、私は今日は家で寝ることにした。

熱は37.1℃

夕飯で起きてＨＰで試合結果を見ると同点のままでした

夕飯後の熱は36.6℃と下がっていた

お願いやから、このまま下がっていて欲しいよ。

なんで微熱がでるか分からないが、今日は大事をとって早く寝よう～

5月25日（自宅療養編2）

今日も10時起床

体重が60.4ｋｇと60ｋｇを4ヶ月ぶりに越えたぁ～

昨日は昼寝をしてなかったが、今日は朝食後と夕方に一眠りした

もちろん合間にロングブレスと鉄アレイとバランスボールでトレーニング

夕食は何が食べたい？と妻が聞くので”焼肉”と答えると・・・

初めは肉をスーパーに買いに行って家で食べようと言っていたが、どうせなら久しぶりに”平城園”に食べに行こうということになった

上ロース、上ハラミ、上ミノ、上テッチャンとシイタケをまず注文

妻と2人で瓶ビール1本

その後は、大めし

もぅ～お腹一杯です

妻は冷麺も食べてました

家に帰って阪神を観ると5対0で勝っている。

妻にあんたが観てなかったから阪神勝ってると思ったゎと言われた・・・

俺は”疫病神か”

しかし阪神が勝ったのは、よかったぁ～

明日も頑張ってな

5月24日（自宅療養編2）

今日も10時に起床

胸や腕の筋肉に張りを感じたが朝食後に鉄アレイとバランスボールで軽くトレーニング

昼食後、スーツを取りに行くのを忘れていた事に気づき3時半頃から洋服の青山へ

片道約30分

スーツを取ってから王将で餃子を買ってから自宅へ

もちろん階段で上がりました

今日の歩数は5,946歩

夕飯は、もちろん餃子ですが来週の外来時に肝臓の数値が上がったら、もともこもなくなるのでビールは我慢しました

スーツも揃ったし、いつでも社会復帰できますよ

5月23日（自宅療養編2）

今日も、いつものように10時起床ヽ(´▽｀)/

朝食後、又ベッドへ・・・・

昼食前にロングブレスとバランスボール、鉄アレイを少々

腕が笑ってました

昼食後もベッドへ

2時間ほど寝てから夕飯の買出しに妻とスーパーへ

帰りは当然、階段で上りました

今日は、なんか足が重く上がるのが、しんどかったです

阪神は只今、5連敗中

サンテレビで試合開始から放送があったので、しっかり応援して観てます

5回まではハラハラしながら観てましたが、オリックスのピッチャーの自滅で只今（8回表途中）7対2で勝ってます。

今日は、このまま勝って連敗脱出やぁ～

今日はよう打ってます

5月22日（自宅療養編2）

11時頃！お母さんが野菜市に来られた。

お母さんが来たらお酒が飲める～

昼食後、ロングブレスと鉄アレイとバランスボールでトレーニングした

その後は、いつものお昼寝

夕方まで休んだ後は、階段運動

夕食は、お母さんとお好み焼きで、ちょっと一杯

いやビール2本と焼酎2杯

お好み焼きはフワフワでとっても美味しかったです

御馳走様でしたm(_ _)m

5月21日（自宅療養編2）

今日は金環日食

6時15分頃から金環日食メガネを買いにセブンイレブンへ買いに行ったが・・・

もぅ～売り切れていた。

意地になってローソンを2件、セブンイレブンを2件回ってみたが売ってなかったので諦めて家に戻った。

約1時間、ウロウロしてました

家に帰ると妻も起きていて、黒いボードで金環日食が見れるというのでデジカメと黒いボードを持って見に行きました。

太陽を黒いボードで見ようとしたら、残念な事に黒すぎて見れませんでした

デジカメもうまく写らない

困っていると、隣で見ていたおばちゃん達がメガネを貸してくれて、綺麗な金環日食を見ることができました。

おばちゃん

ありがとうm(_ _)m

家に帰って朝食をとったあと、又・・・ベッドへ

昼前に起きてロングブレスをした後に、バランスボールでストレッチと腹筋と腕立てふせ

スーパーに買い物を行った帰りに階段で7階まで上がった

昨日、さぼった分を挽回したかな？

昼食後、またまたお昼寝

4時過ぎまで寝ていました

夕飯の買出しに少し遠回りしてスーパーへ

歩きながらもロングブレスをやっていたので体がぬくもりました

明日は野菜市

夕飯はキャベツたっぷりのお好み焼きを既にリクエストしました

5月20日（自宅療養編2）

今日も10時起床ヽ(´▽｀)/

ちょっと二日酔いかな

朝食後、又・・・ベッドへ

午後からは野球観戦とオークス

阪神は3対1で勝っていたが、しばらくすると逆転されて6対10でまた負けてしまい4連敗

交流戦で未勝利は阪神だけになりました

オークスは1着ジェンティルドンナ、2着ヴィルシーナは2頭軸が来ましたが3着アイスフォーリスがハナ差で来たため取れませんでした

競馬はハナ差で負け、阪神はボロクソに負けていたのでTVを消してベッドへ

夕食の20時半まで寝ていました。

しかし、こんなに寝てばっかりで6月から、ちゃんと仕事に行けるんでしょうか？

5月19日（自宅療養編2）

五源大喜は、いっぱいで行けませんでした

替りにって言ったら失礼ですが”でごいち”に行きました。

お母さんと妻と一緒に飲んで最高～です

我が家の流行りはロングブレスダイエットです。

昨日、金スマ見てる人は分かると思いますが、いいダイエットです。

インナーマッスルを鍛えるにはいいと思います。

私も妻も今日から頑張ってます

5月18日（自宅療養編2）

午前中にコンビニへ行った帰りに階段で戻った

その後、家でバーベルで筋トレ

昼食後、お昼寝をした

相変わらず、よく眠れる

夕方に銀行に固定資産税を支払いに行った。

毎年、5月に固定資産税の請求がくるが、ボーナス月にして欲しいものだ

お国も庶民の生活を考えて欲しい。

銀行から帰って来た時も階段を上がった

1日、2回！階段を上がったのは初めてだ

足の強化になったかな

明日は妻の実家へネットの設定に行きます。

帰りに”五源大喜”で串カツを食べて帰ろうかな

http://r.tabelog.com/osaka/A2702/A270203/27003237/dtlrvwlst/3304942/